ACERCA DE MI

¡Hola!

Soy Carmen Amescua  nutrióloga y comunicadora.


Esta es mi historia.  Siempre me ha gustado ayudar,  estudiar y enseñar.  Empecé mi carrera en Medios de Comunicación hace casi treinta años. Escribí para  Reforma, para otros periódicos y revistas. Hice programas de radio. Durante quince años fui la asesora en comunicación de la Sra. Elisa Salinas Directora de Producción de TV Azteca. También asesoré actores y comunicadores de esa empresa y de otras.


De manera paralela me interesaban los temas de salud que aumentó cuando nació mi hija Ana Paula con Síndrome de Down, años después  me diagnosticaron con hipoglucemia, reflujo y ansiedad por eso tuve que aprender de la mano de grandes médicos mucho acerca de dietas y de salud emocional.


 Entonces decidí estudiar como segunda carrera la licenciatura en nutrición para:

 

- Ayudar a otros dando consulta:  

Me especializo en atender a personas con Síndrome Metabólico que incluye sobrepeso u obesidad, hipertensión, colesterol, triglicéridos y glucosa alterada.   Los enseño a comer bien hoy para tener salud mañana. Mi dieta preferida es alta en vegetales y alimentos naturales. A la mayoría de mi pacientes les funciona.


- Seguir comunicando y enseñando: 

Nunca dejé los Medios, ni ellos a mi, varios de mis clientes hoy son mis pacientes. Me dedico a dar talleres, conferencias y actualmente soy la encargada del Programa de Bienestar del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INNCMSZ). 


- Tener una vida saludable: 

Controlar mis problemas de glucosa, deshacerme de mis eternos problemas digestivos y de ansiedad que me hacían comer de más o de menos. Mantener un peso saludable.


Entendí que no se trata de vivir a dieta o  en el gimnasio sino de aprender a comer lo que es mejor para cada quien en las cantidades adecuadas y de encontrar la actividad física que más nos guste.


 Todo es cuestión de hábitos y disciplina, uno decide. 


FORMACIÓN ACADÉMICA


Tengo una primera licenciatura en Lengua y Literatura Hispánica, diplomados en Psicoterapia Humanista, Prevención y manejo de enfermedades crónico degenerativas no transmisibles por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) y otro en Inmunología Avanzada y Nutrición en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ). Ahí mismo hice mi servicio social y prácticas profesionales. Estoy certificada como Life Coach.


 

Gracias por estar aquí. 

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